JOURNAL

Le guerrier 2

Le guerrier 2

Le yoga est une pratique ancienne qui peut aider à améliorer la force, la flexibilité, l'équilibre et la posture. Parmi les nombreuses postures de yoga existantes, la posture du guerrier...

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Le guerrier 2

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Saison du Bélier

Saison du Bélier

Tout premier signe de la roue du zodiaque, le Bélier, c’est le JE. Il est le signe d’affirmation de soi. Spontané, courageux, dynamique, le bélier est un leader.Il veut être le...

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Saison du Bélier

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3 postures pour soulager le bas du dos

3 postures pour soulager le bas du dos

Les douleurs de dos chroniques ou liées à une mauvaise posture sont très fréquentes. Nos rythmes de vies & activités nous font prendre des réflexes ayant des conséquences néfastes sur...

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Saison du Poisson

Saison du Poisson

Le Poisson, c’est l’Amour inconditionnel. Rempli de compassion et d’empathie, le Poisson est une personne dévouée, qui a le sens du service. Elle est capable de tout donner pour les...

Saison du Poisson

Le Poisson, c’est l’Amour inconditionnel. Rempli de compassion et d’empathie, le Poisson est une personne dévouée, qui a le sens du service. Elle est capable de tout donner pour les...

Quelle est la différence entre les deux jeux de cartes YOGASANA ? yang vs yin ?

Quelle est la différence entre les deux jeux de...

Vous êtes nombreux.ses à me poser la question, alors voici un article complet qui présente les deux jeux de cartes YOGASANA, leur différence afin que vous puissiez faire votre choix....

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Le chien tête en bas

Le chien tête en bas

Grand classique des postures de yoga, le chien tête en bas est une posture fondamentale. Bien que suggérée comme une posture de "repos" par certains professeurs, la posture du chien...

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Le chien tête en bas

Grand classique des postures de yoga, le chien tête en bas est une posture fondamentale. Bien que suggérée comme une posture de "repos" par certains professeurs, la posture du chien...

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