JOURNAL

VANASANA Tour de France 🚐

VANASANA Tour de France 🚐

Hello ! Si tu me suis sur Instagram, tu as sans doute déjà entendu parlé du projet VANASANA que je suis en train de préparer pour 2024. Si ce n'est pas le...

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Saison du Gémeaux

Saison du Gémeaux

Introduction La saison du Gémeaux, qui se situe entre le 21 mai et le 21 juin, est une période fascinante pour explorer la dualité de l'esprit humain. L'astrologie et le...

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La chaise - Utkatasana

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La posture de la chaise, également connue sous le nom de Utkatasana en sanskrit, est une position debout de yoga qui renforce les jambes, les hanches et le bas du...

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L'éveil de la Kundalini

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Introduction La Kundalini est une énergie spirituelle qui réside à la base de la colonne vertébrale et qui peut mener à une transformation profonde de l'individu. Cette énergie est souvent...

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Pourquoi chanter des mantras ?

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Le yoga est une pratique spirituelle ancienne qui est devenue populaire dans le monde entier en raison de ses avantages pour la santé mentale et physique. L'une des pratiques les...

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Saison du Taureau

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À la recherche de la stabilité, de la sécurité, le Taureau est un être qui aime posséder, conserver ce qu’il obtient. Lié à la Terre, les possessions sont à la...

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