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yogasanajeu

Le jeu de Yin Yoga

49 Avis
Prix habituel €35,00 EUR
Prix habituel €35,00 EUR Prix soldé €35,00 EUR
Solde Épuisé
Taxes incluses.

Prenez soin de vous et créez vos propres séances de Yin Yoga avec le jeu de cartes YOGASANA.

Le Yin Yoga est une pratique lente, introspective et puissante dans laquelle les postures sont maintenues plusieurs minutes. Le Yin Yoga cible les tissus conjonctifs par le biais de postures tenues dans l’immobilité et la durée

YOGASANA, Le jeu de Yin Yoga contient 80 cartes dont : 

  • 38 postures de Yin Yoga
  • 10 postures de transitions
  • 20 séquences thématiques
  • Des informations détaillées sur le Yin Yoga, les méridiens, etc.
  • Les règles & instructions

YOGASANA a été conçu, écrit et illustré par Roxanne Blondel ; entrepreneure, illustratrice et professeure de yoga.

‘YOGASANA est né de ma passion pour le yoga et les illustrations. ma mission à travers cet outil inspirant est de rendre le yoga accessible à tous et de permettre à chacun s’exprimer sa créativité.’

 

En savoir plus

📸 Les magnifiques photos ont été prises par Sarah Witt @wittsarah.photos

💌 Si vous avez des questions, contactez-nous à l'adresse hello@yogasanajeu.com

Retrouvez YOGASANA sur Instagram @yogasanajeu

Pourquoi vous allez l’adorer ?

Grâce au jeu de Yin Yoga :
* Découvrez et maitrisez les principales postures de Yin Yoga
* Apprenez à créer vos propres séquences de Yin Yoga
* Approfondissez vos connaissances sur le Yin Yoga : histoires, grands principes, bénéfices, etc.
* Découvrez les 12 méridiens principaux
* Découvrez les 5 éléments en médecine traditionnelle chinoise
* Créez une pratique de yoga quotidienne
* Développez votre créativité
* Reconnectez votre corps avec votre esprit
* Apprenez à mieux vous connaître, à vous aligner
* Lâchez-prise, déconnectez de votre quotidien et de vos écrans

Dimensions

YOGASANA est un jeu imprimé sur du papier de haute qualité et conditionné dans une boite cloche en carton rigide.
Dimension des cartes : 70x120mm.
Dimension de l’étui : 77x125x30mm

Livraison

Une fois votre commande passée, nous préparons votre commande avec soin.
Il faut donc compter 3 à 5 jours ouvrés pour recevoir votre commande.
Les commandes sont envoyées par Colissimo (sans signature) à l’adresse de livraison indiquée par l’acheteur lors du passage de la commande. Dans tous les cas, si le colis est renvoyé à l’expéditeur, une seconde livraison se fera aux frais du client.
Le tarif d’envoi en Colissimo varie selon le poids et la destination du colis contenant la commande de l’acheteur.

Politique d’échange et droit de rétractation

L’acheteur dispose d’un délai de quinze jours francs, à compter de la réception de sa commande pour exercer son droit de rétractation sans avoir à justifier de motifs ni à payer de pénalités à l’exception des frais de retour qui restent à sa charge. Si le délai de quinze jours vient à expirer un samedi, un dimanche ou un jour férié ou chômé, il est prorogé jusqu’au premier jour ouvrable suivant. En cas d’exercice du droit de rétractation, le vendeur rembourse l’acheteur de la totalité des sommes versées, dans les meilleurs délais et au plus tard dans les trente jours suivant la date à laquelle ce droit a été exercé, à l’exception des frais de retour et à condition que l’acheteur ait bien retourné le produit au vendeur. Ce droit de rétractation doit être effectué par l’acheteur de manière non équivoque. Le(s) produit(s) doi(ven)t être retournés neufs et dans leur emballage et état d’origine, auquel cas, le client ne pourrait pas jouir de ce droit de rétractation.

  • 38 postures de Yin Yoga

  • 10 postures de transition

  • Tout sur le Yin Yoga

  • Les règles & instructions

Une carte type

Le jeu comprend 38 postures de Yin Yoga, numérotées sur fond pastel ainsi que 10 transitions, également appelées postures d’accueil, sur fond orange.

  • Recto

  • Verso

Les bienfaits de la pratique de Yin Yoga

Les bénéfices de la pratique sont nombreux et variés. Le Yin permet de :

- Relâcher les tensions et réduire le stress.
- Renforcer le système immunitaire.
- Favoriser la santé des organes internes.
- Améliorer la digestion.
- Activer le système nerveux parasympathique.
- Augmenter et améliorer la souplesse et la mobilité.
- Atteindre un état de méditation profonde.
- Faire circuler et équilibrer les énergies dans le corps.
- Prévenir l’arthrose ou l’ostéoporose.
- Soulager les douleurs chroniques.
- Améliorer les performances sportives.
- Améliorer la qualité du sommeil.

Avis des clients
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29/05/2024

CartesYin yoga

Ces cartes sont génialissimes et les séquences très bien faites. Je les conseille pour pratiquer chez soi ou pour s’en inspirer en tant qu’enseignant. Je les ai emporterai dans mes bagages pour les stages que je donne à l’étranger ou sur les voiliers. Merci Roxanne pour ce magnifique travail Valerie Anex

VL
Valerie L.
Switzerland Switzerland
18/05/2024

Cartes yin yoga et hatha-vinyasa yoga

Excellente idée ces cartes explicatives, précises qui résument en peu de mot l'essentiel de l'alignement de la posture et ses bienfaits!

G
GOVIGNON
France France
12/05/2024

Yin yoga

Précis, pratique, allant droit à l'essentiel, je recommande !

G
Govignon
France France
10/05/2024

Cadeau coffret yin yoga

Je suis ravie!!! Encore beaucoup de postures à découvrir mais ça me permet de prendre du temps pour moi facilement !! Très bel outil!! Merci

MS
Marie S.
France France
23/04/2024

Belle découverte !

Le jeu de "Yin Yoga" est parfait pour construire ses séquences ! Les dessins sont beaux et les explications claires ! Une belle découverte, je l'adore !

J
Jessy
France France
15/04/2024

Super!

Beau design, explications claires, excellent !

CT
Claire T.
France France
02/04/2024

Cartes au top !

Ces cartes sont vraiment bien faites, il y a l’essentiel, elles sont jolies, bien pensées et s’utilisent très facilement Idéales pour construire les séances de yoga

CM
Cécile M.
France France
30/03/2024

Jeu de cartes Yin Yoga

Je suis prof de yoga. J'avais déjà le jeu de cartes Hatha que j'utilise avec mes élèves, des ados, qui adorent travailler avec ces cartes. J'utilise ces jeux de cartes pour ma pratique personnelle également. Facile à utiliser grâce aux couleurs des méridiens pour le Yin Yoga. Seul petit inconvénient, certains textes sont écrits en blanc et je trouve la lecture plus difficile que lorsque le texte est en brun ou en noir.

B
Barbara
Switzerland Switzerland
25/03/2024

Bien

Seule bémol, cartes petites. Sinon, graphisme sympa, aide pour réaliser sa séance. Pas de problème à la livraison.

FC
Fotso C.
France France
20/03/2024

super

j'ai récemment commandé le jeu yin yoga, ayant déjà en ma possession le jeu de base et l'extension. Jeu top pour avoir des idées ou en apprendre plus sur les postures, autant pour ma pratique perso que pour les cours que je donne!

A
Amélie
France France