🌈 Les chakras 🌈
Le corps se compose de milliers de corps énergétiques, regroupés en plusieurs centres où convergent ces énergies : les chakras. En sanskrit, le terme chakra signifie roue.
Notre corps est constitué de nadis, les canaux énergétiques. Nous en aurions environ 72000 et leur rôle est de faire circuler notre prana, notre énergie vitale.
Parmi ces nadis, trois sont particulièrement importants : ida, pingala et sushumna. C'est les points de rencontre de ces canaux qui forment les chakras.
Ces nadis sont situés le long de notre colonne vertébrale :
- Ida, situé à gauche est le canal lunaire. Il contrôle les activités du mental.
- Pingala, situé à droite est le canal solaire. Il contrôle les activités physiques.
- Sushumna est le canal central dans lequel circule l'énergie spirituelle, la Kundalini. Elle est l'équilibre en Ida et Pingala.
Il existe 7 chakras principaux, correspondant chacun à une partie du corps, et associé à une couleur qui lui est propre, une note de musique, un mantra, etc.
Le rôle des chakras est d'absorber l'énergie depuis la base de la colonne vertébrale (le chakra racine) jusqu'au sommet du crâne (le chakra couronne) et de la redistribuer. Une bonne circulation de l'énergie implique une bonne vitalité, un système immunitaire fort. Un déséquilibre au niveau des chakras peut engendrer des maladies, une baisse d'énergie et une altération de nos capacités cognitives et intuitives.
Le chakra Racine, Muladhara
Le Chakra Racine représente notre force vitale, il est le siège de la Kundalini.
Le chakra sacré, Svadhisthana
Le Chakra Sacré est le centre de nos émotions et de nos ressentis.
Le chakra du plexus solaire, Manipura
Le Chakra du plexus solaire est le centre de notre identité et de nos valeurs. C'est par lui que sont ancrés nos systèmes de croyances et nos schémas répétitifs.
Le chakra du coeur, Anahata
Le Chakra du coeur nous apprend l'Amour Inconditionnel. Pour aimer l'autre, il faut d'abord s'aimer soi-même.
Le chakra de la gorge, Visuddha
Le Chakra du coeur représente notre expression, celle de notre être profond. Elle fait le lien entre le coeur et la tête, les émotions et l'intellect.
Le chakra du 3ème oeil, Ajna
Le Chakra du 3ème oeil représente notre intuition profonde. Il permet de développement de l'être et de la confiance en soi.
Le chakra couronne, Sahasrara
Le Chakra couronne représente l'état de conscience le plus élevé, c'est la concrétisation du travail sur tous les autres chakras.