Du 26 au 29 mai 2023 à Lignan de Bazas (33)
Une retraite ouverte à tous.tes, quelque soit votre expérience de yoga.
Groupe de 8 personnes maximum
Se ressourcer
S’ancrer
Respirer
Ressentir
S’inspirer
Rayonner
Au programme
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
Pranayamas
Méditations
Mantras
Ateliers
Marche en forêt
Temps libre : piscine, hamacs, nature, calme, etc
4 jours pour pratiquer et se ressourcer
+ de 8 heures de pratiques de yoga : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Pranayamas, Méditation dans cette magnifique salle de pratique, au coeur de la nature.
Programme détaillé
Vendredi 26 mai
À partir de 16h : Arrivée des participant.e.s
18h : Cérémonie d'ouverture et première pratique de yoga
20h : Diner proposée par Fabienne
Samedi 27 mai
À partir de 8h : Tisane & snacks proposés
9h-11h : Méditation, Pranayama, Yoga Vinyasa
11h30 : Brunch
Temps libre : balades, massages, lectures, partages
17h30 : Pratique de yin yoga & chants
19h30 : Diner
Dimanche 28 mai
À partir de 8h : Tisane & snacks proposés
9h-11h : Méditation, Pranayama, Yoga Vinyasa
11h30 : Brunch
14h : Randonnée en foret
18h : Pratique douce yin & stretch
19h30 : Diner
Lundi 29 mai
À partir de 8h : Tisane & snacks proposés
9h-11h : Pranayama & Yoga Flow
11h30 : Brunch
14h : Départ des participant.e.s
Tarifs & inscriptions
560€
Offre de lancement jusqu’au 26 avril
610€ ensuite
Offre Duo 560€ / personne
Offre Solo 620€ / personne
La réservation sera validée une fois le formulaire d'inscription rempli et l'acompte de 250 euros versé (acompte non remboursable).
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Inclus dans le tarif
- 3 nuits d’hébergement en chambres partagées - doubles ou triple - (tiny house, cabane ou chambre d'hôtes)
- L’ensemble des repas : brunch, diners & snacks végétariens avec les produits locaux et du jardin
- L’ensemble des séances de yoga
- Le matériel pour la pratique
- Cadeaux de bienvenue -
Non inclus dans le tarif
- Transport jusqu’au lieu de la retraite
- Possibilité de réserver un massage
Qui suis-je ?
Je suis Roxanne, professeure de yoga et fondatrice de YOGASANA. La découverte du yoga a changé ma vie ! À travers une approche joyeuse et globale du yoga : pratique physique, respiration, voix & méditation ; je souhaite permettre à chacun d’apprendre à mieux se connaitre, à se découvrir et à s’aligner grâce à la pratique du yoga.
Questions fréquentes
Quel est le niveau requis pour participer ?
La retraite de yoga est ACCESSIBLE À TOUS.TES, quel que soit votre expérience de yoga : débutant.e.s, intermédiaires et confirmé.e.s sont les bienvenus !
Quel matériel dois-je apporter ?
Le matériel pour pratiquer est fourni sur place. Toutefois, si vous souhaitez venir avec votre tapis et/ou accessoires, c'est possible aussi !
Quelles sont les conditions d'annulation ?
L’acompte de 250 euros versé n’est pas remboursable.
En cas d’annulation prévenue moins de 45 jours avant l’évènement, la moitié est dûe.
En cas d’annulation prévenue moins de 14 jours avant l’évènement, la totalité est dûe.
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Écrivez-moi à roxanne@yogasanajeu.com
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