LE YOGA ACCESSIBLE À TOUS

YOGASANA a pour objectif de rendre le yoga accessible à tous ; il s’adresse à toutes les personnes qui s’intéressent au yoga :

- yogis débutant.e.s pour s'initier à la pratique du yoga, apprendre le nom des postures et les pratiquer correctement avec les bons alignements et sans se blesser.

- yogis confirmé.e.s et experts pour confirmer ses connaissaces, perfectionner sa pratique, prendre conscience de ses mouvements et des bienfaits de chaque posture sur le corps et l'esprit.

YOGASANA est un outil idéal pour tous les yogis suivants une formation de yoga (YTT ou autres formations). Il permettra de mémoriser le nom des postures en sanskrit, et d'apprendre à créer vos propres séquences

- enseignant.e.s pour créer des séquences de yoga créatives ou utiliser les cartes comme support pédagogique.