Mis cartas de respiración - Pranayama
Pranayama
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dès 70€ d'achat
Description
Aprende a respirar conscientemente con el 1er juego de tarjetas de respiración.
Mis cartas de Pranayama contienen 60 cartas que incluyen:
• 23 pranayamas
• 11 mudras y mantras
• Explicaciones detalladas de pranayamas: nadis, bandhas, etc.
• 10 secuencias temáticas
• Reglas e instrucciones
El divertido y accesible pack de Pranayama para que todos aprendan a respirar conscientemente y a su propio ritmo y creen su propia rutina personalizada.
Todos los niveles: principiantes, intermedios y avanzados.
Caractéristiques
Livraison et retour
El método de envío estándar es con Colissimo.
Entrega estimada entre dos y cuatro días después del envío (48 a 72 horas después del envío).
Mis cartas de respiración - Pranayama
Contenu du jeu de cartes
Comment ça marche ?
Créez facilement vos séances, carte après carte.
1
Choisissez
Sélectionnez vos cartes selon vos envies et besoins
2
Composez
Assemblez-les pour créer votre séquence
3
Pratiquez
Bougez à votre rythme, en toute autonomie
4
Recommencez
Variez les combinaisons et renouvelez vos pratiques
Anatomie d'une carte
Aperçu des cartes
Les avis de nos clients
Le mot de Roxanne,
la fondatrice
« La pratique du yoga est un voyage intérieur unique qui permet de s’aligner avec soi-même, d’unir son corps avec son esprit. Ma mission est de permettre à chacun.e d’apprendre à se connaitre grâce à la pratique du yoga, d’exprimer sa créativité, de s’écouter et de se faire du bien. »
Roxanne, professeure de yoga et fondatrice de YOGASNA
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