Chaque année, entre le 22 novembre et le 21 décembre, le Soleil traverse la constellation du Sagittaire, signe de feu gouverné par Jupiter. Cette période est une véritable célébration de l'expansion, de la quête de sens et de l'ouverture d'esprit. Dans le cadre de la pratique du yoga, la saison du Sagittaire offre une occasion unique de se connecter à cette énergie dynamique et de l'intégrer dans notre vie quotidienne.
Description du signe du Sagittaire :
Le Sagittaire est un signe optimiste, spontané et qui aime profiter de la vie.
Voyageur terrestre et spirituel, il aspire à découvrir de nouvelles choses et ose affirmer son idéal de vie en prenant de nouveaux départs. Très sociable, le Sagittaire aime être au contact des autres ; il s’enrichit des
nouvelles idées & expériences que lui partagent ses ami.e.s et ses proches.
Carte d'identité du Sagittaire :
Date : 22 novembre - 21 décembre
Élément : Feu
Polarité : Yang
Chakra : Plexus solaire
Valeurs : Liberté, indépendance, expansion
Mode : Mutable
Planète : Jupiter
Carte de Tarot : Le charriot
Rituel pour la saison du Sagittaire :
- faire une liste de gratitudes
- faire le point sur l’année qui vient de s’écouler
- rêver mes prochains voyages
- lister toutes les nouvelles activités & formations qui me permettent de me connaitre d’avantage
- faire du yoga pour relier le corps et l’esprit
- voir des gens qui me font du bien
- partager mes idées à mon entourage
- sourire, encore et encore
Mantra pour la saison du Sagittaire :
Je suis capable de créer la vie dont je rêve
Séquence de yoga pour la saison du Sagittaire :
Certaines postures de yoga peuvent nous aider à canaliser l’énergie expansive et optimiste du Sagittaire :
- Posture du diamant
- Fente basse
- Guerrier 2
- Danseur
- Corbeau
- Posture sauvage
- Roue
- Bébé heureux
Pour plus de postures de yoga, découvrez les cartes YOGASANA.
Pour terminer,
La saison du Sagittaire est une opportunité précieuse pour allier mouvement et introspection. À travers le yoga, nous pouvons non seulement aligner notre corps avec cette énergie cosmique, mais aussi nourrir notre esprit et élargir nos horizons spirituels. En visant haut, comme le centaure, et en gardant les pieds ancrés dans notre pratique, nous devenons les architectes d’une vie plus épanouie et connectée.