My Breathing Cards - Pranayama
Pranayama
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dès 70€ d'achat
Description
Learn to breathe consciously with the 1st set of breathing cards.
My Pranayama Cards contains 60 cards including:
• 23 pranayamas
• 11 mudras and mantras
• Detailed explanations of pranayamas: nadis, bandhas, etc.
• 10 thematic sequences
• Rules and instructions
The fun and accessible Pranayama box set for everyone to learn to breathe consciously and at your own pace and create your own personalized routine.
All levels: beginners, intermediate & advanced
Caractéristiques
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My Breathing Cards - Pranayama
Contenu du jeu de cartes
Comment ça marche ?
Créez facilement vos séances, carte après carte.
1
Choisissez
Sélectionnez vos cartes selon vos envies et besoins
2
Composez
Assemblez-les pour créer votre séquence
3
Pratiquez
Bougez à votre rythme, en toute autonomie
4
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Variez les combinaisons et renouvelez vos pratiques
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Les avis de nos clients
Le mot de Roxanne,
la fondatrice
« La pratique du yoga est un voyage intérieur unique qui permet de s’aligner avec soi-même, d’unir son corps avec son esprit. Ma mission est de permettre à chacun.e d’apprendre à se connaitre grâce à la pratique du yoga, d’exprimer sa créativité, de s’écouter et de se faire du bien. »
Roxanne, professeure de yoga et fondatrice de YOGASNA
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