YOGA ACCESIBLE A TODOS

YOGASANA tiene como objetivo hacer que el yoga sea accesible para todos; está dirigido a todas las personas interesadas en el yoga:

- yoguis principiantes Para iniciarte en la práctica del yoga, aprende los nombres de las posturas y practícalas correctamente con las alineaciones adecuadas y sin lesionarte.

- yoguis y expertos confirmados para confirmar tus conocimientos, perfeccionar tu práctica, tomar conciencia de tus movimientos y de los beneficios de cada postura sobre el cuerpo y la mente.

YOGASANA es una herramienta ideal para todos los yoguis que siguen una formación de yoga. (YTT u otra formación). Te permitirá memorizar los nombres de las posturas en sánscrito y aprender a crear tus propias secuencias.

- profesores para crear secuencias creativas de yoga o utilizar las tarjetas como material didáctico.