YOGASANA, QU'EST CE QUE C'EST ?
YOGASANA, c’est le 1er outil de cartes de yoga illustré et détaillé pour pratiquer le yoga au quotidien et créer ses propres séquences. Accessible à tous : yogis débutants, confirmés, experts et professeurs de yoga ; cet outil ludique, pratique et inspirant vous aidera et vous guidera pour :
- maitriser et connaitre les postures les plus importantes du yoga
- perfectionner sa pratique grâce aux explications et aux bénéfices détaillés
- développer sa créativité en créant ses propres séquences
- apprendre à mieux se connaitre, à s'aligner