L'extension de mes cartes de yoga

Hatha Vinyasa #2

24,90€

🌞 Créez et personnalisez vos séquences de yoga

🤸‍♂️ Devenez autonome et progressez à votre rythme

⚡ Stimule l’énergie, la vitalité et la concentration

💪 Renforce le corps, améliore la souplesse et relâche les tensions

Stock limité

Retour gratuit
sous 30 jours

Livraison offerte en France
dès 70€ d'achat

Description

EXCLUSIVITÉ WEB : L'extension de mes cartes de yoga dynamique, c'est 44 cartes de yoga supplémentaires illustrées pour compléter le jeu 'Mes cartes de yoga dynamique' et aller plus loin dans votre pratique.

Contenu de l'extension : 

  • 40 postures de yoga illustrées et détaillées
  • La salutation au soleil C
  • La salutation à la lune
  • 12 séquences de yoga thématiques

YOGASANA a été conçu, écrit et illustré par Roxanne Blondel ; professeure de yoga, illustratrice et entrepreneure.

Caractéristiques

YOGASANA est un jeu imprimé en Allemagne sur du papier labellisé FSC® de haute qualité et conditionné dans une boite cloche en carton rigide.


Dimension des cartes : 70x120mm

Livraison et retour

Le mode d’expédition standard est avec Colissimo.
Livraison estimée entre
 deux à quatre jours après l’expédition (48h à 72h après envoi).

L'extension de mes cartes de yoga

L'extension de mes cartes de yoga

Le mariage parfait avec L'extension de mes cartes de yoga

Contenu du jeu de cartes

Presentation
Utilisation

Comment ça marche ?

Créez facilement vos séances, carte après carte.

1

Choisissez

Sélectionnez vos cartes selon vos envies et besoins

2

Composez

Assemblez-les pour créer votre séquence

3

Pratiquez

Bougez à votre rythme, en toute autonomie

4

Recommencez

Variez les combinaisons et renouvelez vos pratiques

Anatomie d'une carte

Numéro de la posture
Illustration de la posture
Nom de la posture
Explications pour réaliser la posture
Bénéfices sur le corps et l'esprit

Aperçu des cartes

Les avis de nos clients

Le mot de Roxanne,

la fondatrice

« La pratique du yoga est un voyage intérieur unique qui permet de s’aligner avec soi-même, d’unir son corps avec son esprit. Ma mission est de permettre à chacun.e d’apprendre à se connaitre grâce à la  pratique du yoga, d’exprimer sa créativité, de s’écouter et de se faire du bien. »

Roxanne, professeure de yoga et fondatrice de YOGASNA

Pourquoi pratiquer avec Yogasana ?

Avec Yogasana

Sans Yogasana

Oui
Liberté de pratiquer à tout moment 
Non
Horaires de cours fixes, moins de flexibilité 
Oui
Accessibilité financière (coût unique) 
Non
Coût des cours récurrent et souvent élevé 
Oui
Apprentissage autonome et progressif 
Non
Nécessite de se rendre à un lieu spécifique
Oui
Apprentissage autonome et progressif 
Non
Rythme d’apprentissage imposé par l’instructeur
Oui
Aide à la mémorisation des postures grâce aux illustrations
Non
Retenir les postures peut être plus difficile en cours

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