Mis suaves cartas Yin - Yin Yoga

Yin yoga

39,90€

🧘 Favorise la détente et relâche les tensions

🛌 Des postures lentes pour cultiver le calme, la présence et apprendre à ralentir

⚡ Stimule l’énergie vitale (Qi) et l’équilibre des méridiens

🍂 Cultive le bien-être intérieur, au rythme des saisons ou en fonction d’une émotion

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Stock limité

Retour gratuit
sous 30 jours

Livraison offerte en France
dès 70€ d'achat

Description

Cuídate y crea tus propias sesiones de Yin Yoga con el juego de cartas YOGASANA.

Yin Yoga es una práctica lenta, introspectiva y poderosa en la que las posturas se mantienen durante varios minutos. El Yin Yoga trabaja los tejidos conectivos a través de posturas mantenidas en quietud y duración.

YOGASANA, El juego Yin Yoga contiene 80 cartas que incluyen:

38 posturas de Yin Yoga
10 posturas de transición
20 secuencias temáticas
Información detallada sobre Yin Yoga, meridianos, etc.
Reglas e instrucciones

YOGASANA Fue diseñado, escrito e ilustrado por Roxanne Blondel ; Emprendedora, ilustradora y profesora de yoga.

‘YOGASANA’ nació de mi pasión por el yoga y las ilustraciones. 'Mi misión a través de esta herramienta inspiradora es hacer que el yoga sea accesible para todos y permitir que cada uno exprese su creatividad.'

Más información

📸 Las hermosas fotos fueron tomadas por Sarah Witt @wittsarah.photos

💌 Si tienes alguna pregunta, contáctanos en hello@yogasanajeu.com

Encuentra YOGASANA en Instagram @yogasanajeu

Caractéristiques

YOGASANA est un jeu imprimé en Allemagne sur du papier labellisé FSC® de haute qualité et conditionné dans une boite cloche en carton rigide.

Dimension des cartes : 70x120mm.
Dimension de l’étui : 77x125x30mm

Livraison et retour

El método de envío estándar es con Colissimo.
Entrega estimada entre dos y cuatro días después del envío (48 a 72 horas después del envío).

Mis suaves cartas Yin - Yin Yoga

Contenu du jeu de cartes

Comment ça marche ?

Créez facilement vos séances, carte après carte.

1

Choisissez

Sélectionnez vos cartes selon vos envies et besoins

2

Composez

Assemblez-les pour créer votre séquence

3

Pratiquez

Bougez à votre rythme, en toute autonomie

4

Recommencez

Variez les combinaisons et renouvelez vos pratiques

Anatomie d'une carte

Numéro de la posture

Illustration de la posture

Nom de la posture & durée à maintenir

Méridiens ciblés

Étapes pour réaliser la posture

Bénéfices sur le corps et l'esprit

Accessoires possibles à utiliser

Précautions et contre-indications

Aperçu des cartes

Les avis de nos clients

Le mot de Roxanne,

la fondatrice

« La pratique du yoga est un voyage intérieur unique qui permet de s’aligner avec soi-même, d’unir son corps avec son esprit. Ma mission est de permettre à chacun.e d’apprendre à se connaitre grâce à la pratique du yoga, d’exprimer sa créativité, de s’écouter et de se faire du bien. »

Roxanne, professeure de yoga et fondatrice de YOGASNA